大分県の注文住宅・新築戸建て|株式会社ミツワの「ミツワブランド」

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その他のお知らせ/大分県の注文住宅・新築戸建て|株式会社ミツワの「ミツワブランド」

ミツワyoga Vol.4~肩甲骨~/大分県中津市、ミツワは新築一戸建て注文住宅の建築会社です。

2017年2月24日 21時07分 | 投稿者:ねぇさん | カテゴリー : その他のお知らせ,ミツワの輪(●^o^●)

 ミツワブログチェッカーの皆様Happyですか♡

今日は、ミツワ事務所では、

西園ルミ先生のyoga教室。

ミツワyogaVol.4~肩甲骨~が行われました。

今日で4回目となりますが、毎回違うテーマ、プログラムを考えてくださり。

いつも私達の体のことを思ってくれ進めてくれます。

無理なく心地よい空間で。

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先生に合わせて進めてるけど・・・ねぇさん気が付いたらみんなと逆の手だったり^m^

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でも不思議と終わった後、

肩が楽~、手がスムーズにあげられるようになっていたり。

すっごい体が楽になっている自分に気づく。

息を吸って吐いて。

あたりまえのようにする呼吸。

本当に大切なんです。

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ご参加いただいたみなさんはどうでしたか?

この貴重な時間を皆さんと共有できたこと幸せに思います。

そして

ルミ先生♡今日もありがとうございました。

本当に自分へのご褒美ですよね。

心と体の健康。

ずっと大切にしたいですね。

今日もいちにちHappyで!(^^)!


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